Куриные голени в медово-горчичном соусе — это вкусное блюдо, где мягкое мясо гармонирует с сладостью меда и острой ноткой горчицы. Простой рецепт порадует любителей нежной и ароматной курочки.
Небольшой набор продуктов и минимальное время приготовления делают его отличным вариантом для ежедневного обеда или ужина. Подготовка и выпекание занимают около 40 минут, а результат понравится всем поклонникам куриного мяса.
Куриные голени в медово-горчичном соусеКатегорияОсновное блюдоКухняЕвропейскаяСложностьЛегкоВремя готовки40 мин. Ингредиенты Порции2 ст.
Куриные голенипо вкусуГорчицапо вкусуПаприкапо вкусуСоль Пищевая ценность порции Калорийность261 ккалБелки22 гЖиры14 гУглеводы15 гПриготовление1. Приготовьте маринад, смешав в миске 2 столовые ложки меда, горчицу и щепотку соли.
Добейтесь однородной массы. Тщательно промойте голени под струёй воды и обсушите их бумажными полотенцами.