Главная » Развитие человека » Любовь к самому себе через осознанность

Любовь к самому себе через осознанность

«Человек, который любит себя,

делает первый шаг к настоящей  любви»

Ошо

У многих людей, если не у большинства, жизнь течет на автомате. Движения, совершаемые автоматически; автоматические, бездумные  реакции и мышление подавляют субъективное ощущение мира, подавляют работу органов чувств и жизнь становится однообразной, пустой.

Пустоту внутри, ввиду отсутствия контакта с самим собой, человек пытается заполнить внешним миром, телевизором, шопингом, бессмысленными разговорами и развлечениями. Такая жизнь теряет смысл. Пропадает открытость, любознательность к жизни. Приходит потребительское существование. Пропадает любовь, остается «мода на любовь», страсть, привязанность, страх одиночества,  страх перед неопределенностью. Человек живет либо воспоминаниями прошлого, либо представлениями о будущем, которое не наступает и остается лишь мечтами.

Пустота и бессмысленность внутри, создает такую же пустую и бессмысленную жизнь снаружи. Жизнь потребляется, прожигается, теряется.

Счастливым можно стать лишь, живя в настоящем.

Мы дышим в настоящем, а не в прошлом или будущем. Дыхание это жизнь. Настоящее дает нам жизнь. Когда мы живем в настоящем, когда мы осознанны, то мы ощущаем жизнь и живем полной и насыщенной смыслом жизни. Когда мы открыты к себе, открыты к тому, что переживаем в настоящем без предвзятых оценок, суждений и критики, то мы осознанны и у нас появляется любопытство, открытость и доброта к себе, любовь к себе.

Любовь к самому себе через осознанность.

Если мы принимаем переживаемый нами в настоящем опыт, таким, какой он есть, то, что мы чувствуем, ощущаем, дышим, движемся, думаем и признаем его с любовью, добротой  и уважением, то мы способствуем развитию чувства любви. Со настройка с тем, что мы переживаем в настоящем, своим опытом – порождает любовь к самому себе, гармоничное мышление и гармоничные межличностные отношения. Снаружи мы получаем то, что отражает то, что у нас внутри. Такая любовь не имеет ничего общего с эгоизмом. Эгоизм это неосознанность. Без любви к себе невозможна любовь к кому-то.

Осознанность приводит к улучшению качества жизни, к улучшению физического и психологического состояния.

Ибрагим.

Поделиться с друзьями:

Практики

  • Добро пожаловать на наши вебинары!

    Вас ждут увлекательные, таинственные путешествия по Вашей необъятной вселенной!

Простой Путь. Практика. О предназначении в жизни.

Когда Вы что-то ожидаете от будущего, Вы неосознанно формируете внутренний конфликт между своим нынешним состоянием, которое Вас в чем-то не устраивает и мнимым будущим, которое желаете получить. В результате страдает настоящее, снижается качество жизни сейчас.

Расписание вебинаров

Декабрь 2017

Новые статьи

Интересные статьи